探秘好吃的红薯品种排名（品尝一下这些红薯）

红薯是一种被广泛喜爱的蔬菜，在我国南方地区更是备受欢迎。除了具有丰富的营养成分外，它还有着丰富的品种，每个品种都有其独特的风味和特点。本文将会为大家介绍一些好吃的红薯品种排名，希望能够带给大家更多品尝红薯的乐趣。

一、紫甘薯

紫甘薯是一种甜度很高的红薯品种，口感细腻柔软，非常容易烹饪。它含有丰富的类胡萝卜素、维生素C等成分，对于美白肌肤、增强免疫力都有很好的效果。

二、地瓜

地瓜是一种被广泛种植的红薯品种，呈现出紫色、黄色等颜色。它富含植物性蛋白质、碳水化合物等成分，能够补充身体所需的各种营养。

三、沙甜薯

沙甜薯是一种口感非常细腻、软糯的红薯品种。它不仅含有丰富的膳食纤维，还含有丰富的淀粉质、蛋白质等营养成分，具有极高的营养价值。

四、红肠薯

红肠薯是一种特别受欢迎的红薯品种，它皮红肉白，甜度适中，非常容易烹饪。除了含有丰富的营养成分外，它还含有一定的草酸钙，能够帮助人体吸收钙质。

五、炮山芋

炮山芋是一种营养丰富、口感鲜美的红薯品种。它不仅富含碳水化合物、淀粉质等营养成分，还含有丰富的微量元素和膳食纤维，对于保持健康有很好的效果。

六、紫心红薯

紫心红薯是一种色彩特别鲜艳的红薯品种，它的色素能够帮助人体抵御自由基对身体的伤害，对于抗衰老、延缓衰老等方面有着很好的效果。

七、甜薯

甜薯是一种很常见的红薯品种，其口感细腻柔软，非常适合烹饪成各种美食。它含有丰富的膳食纤维、维生素A等成分，对于保持身体健康有着很好的效果。

八、蜜芋头

蜜芋头是一种非常甜美、香气扑鼻的红薯品种。它富含碳水化合物、淀粉质等营养成分，还含有丰富的钾、镁等矿物质，对于增强体力、预防贫血等方面有很好的效果。

九、金钩薯

金钩薯是一种口感细腻、味道香甜的红薯品种。它含有丰富的碳水化合物、淀粉质等营养成分，还含有一定的纤维素和维生素C，对于保持身体健康有很好的帮助。

十、红薯

红薯是一种非常常见的红薯品种，它具有非常高的营养价值。其含有的膳食纤维、淀粉质等成分，对于保持身体健康有着很好的效果。

十一、桂花红薯

桂花红薯是一种以桂花为调料烤制而成的红薯品种。它富含丰富的维生素C和类胡萝卜素，能够有效地增强免疫力，保持身体健康。

十二、紫嫣

紫嫣是一种口感细腻、甜度适中的红薯品种。它含有丰富的膳食纤维、类胡萝卜素等营养成分，对于改善便秘、增强免疫力等方面有很好的效果。

十三、黑皮红薯

黑皮红薯是一种外表黑色的红薯品种，其内部肉色为浅黄色，甜度适中，口感细腻柔软。它含有丰富的碳水化合物、维生素A等营养成分，对于增强身体抵抗力有很好的效果。

十四、鹅掌薯

鹅掌薯是一种较为特殊的红薯品种，其外形呈现出红色的鹅掌状。它含有丰富的淀粉质、膳食纤维等营养成分，对于增强身体抵抗力、预防疾病等方面有很好的效果。

十五、香脆红薯片

香脆红薯片是一种非常受欢迎的红薯制品，其制作过程非常简单，口感也非常好。它含有丰富的碳水化合物、维生素C等营养成分，对于保持身体健康有着很好的帮助。

红薯品种繁多，每个品种都有其独特的风味和特点。在品尝这些红薯品种的同时，我们也能够享受到红薯所带来的健康益处。希望大家能够多多品尝不同的红薯，享受到其中的美味和营养。

红薯品种排名，这些红薯最好吃

红薯是一种营养价值很高的食材，含有大量的维生素和矿物质，被誉为“地下甜品”。在我国的南方，红薯是很普遍的一种蔬菜，而在北方，红薯则是属于比较新奇的食材。有哪些品种的红薯比较好吃呢？接下来就为大家介绍一下。

胜久番薯

胜久番薯是一种非常常见的品种，其特点就是口感好、不太甜、烹调方式多样化。这种红薯皮色较黑，有着独特的气味和香气。在南方地区尤其受欢迎。

鸡心番薯

鸡心番薯就是长得像“鸡心”的那种，这种红薯不仅口感好，而且很好看。他们外形饱满，色泽好，煮熟后甜味浓郁，口感细腻。

紫薯番薯

紫薯番薯的皮是紫色的，这种颜色让人看起来十分有食欲，而且口感也是相当好的。这种红薯含有丰富的抗氧化成分，对健康有很大的好处。

红糖番薯

红糖番薯是北方人很喜欢吃的一种红薯品种，这种番薯口感细腻，其味道香甜可口，还有一股淡淡的焦糖味。在冬季，吃一块红糖番薯，感觉就特别温暖。

朝鲜番薯

朝鲜番薯又叫牛心番薯，这种红薯品种颜色金黄，口感非常好，特别是烤过之后，会散发出香甜的味道。还有就是朝鲜番薯含有大量的淀粉和纤维素，对人体的健康十分有益。

紫菜番薯

紫菜番薯的外皮是有着青色和紫色条纹的，烤制后的味道有着一种独特的清香，口感非常好，适合直接烤或是做成薯片食用。这种番薯品种也富含各种维生素和矿物质。

蒙山甜番薯

蒙山甜番薯是一种南方比较有名的品种，它们的口感细腻，甜度也非常适中，且易于煮熟或者烤制。除此之外，还富含多种营养成分。

白薯

白薯不仅口感好，而且还有着丰富的营养成分，是一种比较常见的红薯品种。这种红薯色泽白亮，质地细嫩，口感清爽甜润。

黄心番薯

黄心番薯是非常普遍的一种品种，其特点就是外形类似甘薯，而且不仅口感好，而且还富含各种营养成分。这种红薯甜度适中，吃起来很香。

红番薯

红番薯是一种色彩非常美丽的品种，有着艳丽的颜色和香甜的口感，适合烤制和炖煮。这种红薯品种富含各种营养成分，对人体的健康有很好的帮助。

翠玉番薯

翠玉番薯是一种口感非常好的品种，它们的外形非常小巧玲珑。这种红薯品种肉质细腻、水分充足、甜味浓郁，富含各种营养成分。

冰糖红薯

冰糖红薯是一种口感鲜甜、质地柔软、色泽艳丽的红薯品种。这种红薯富含各种维生素和矿物质，对人体的健康十分有益。煮着吃或者蒸着吃都很好吃。

紫麦番薯

紫麦番薯的口感也是非常好的，而且有着细腻的质地和丰富的营养成分。这种红薯品种可以直接烤着吃，也可以做成薯片等食品。

芋头番薯

芋头番薯是一种口感非常好的品种，它们的口感清甜柔软，营养价值也是非常丰富的。这种红薯品种适合直接烤着吃，也可以做成甜品等食品。

红薯品种有很多，但是其中有些品种的口感和营养价值确实比较出色。比如说：胜久番薯、鸡心番薯、紫薯番薯、红糖番薯、朝鲜番薯、紫菜番薯、蒙山甜番薯、白薯、黄心番薯、红番薯、翠玉番薯、冰糖红薯、紫麦番薯和芋头番薯等。每个品种都有着自己独特的特点，不同的口感和营养成分，可以根据自己的需求来选择。总而言之，红薯是一种非常好的营养食材，大家可以多吃一些。

Tags：红薯